スマホとマイナンバーカードで確定申告ができるって駅のポスターで見てから、2/16が来るのを待っていました。 社会人生活9年目にして、初めての確定申告をします。一応、私は2023年分の年末調整とふるさと納税のワンストップ申請は終わっている状態です。1．…

先日、初めての矯正調整に行ってきました。 ワイヤーが太いものに変わり（見た目的には太くなったか分からないです）、今までは、奥から2番目までワイヤーが通っていたのを、1番奥の歯にもワイヤーが通りましたワイヤー交換の時、数分間ワイヤー無しの状態に…

表側の歯列矯正開始から1か月経ちました👏この1か月で、矯正器具の違和感もなくなり、すっかり体の一部です。初めての矯正調整前に、この1か月を振り返っておきます。

今週のお題「一生モノ」私が一生モノにしたいと考えているのは「歯」です。厚労省のサイトによると、80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという「8020運動」があるそうです。親知らずを抜歯した時に、食事のとりにくさを経験し、歯の大切さを実感しまし…